明日よりバドミントン部夏季合宿へ行って参ります。今回で10回目の合宿となります。もう、すでに緊張というものはなくなりました。今年は高校3年生としての参加なので、トレーニングはほとんどやらずに、基礎打ちやノック出し、試合などをして、後輩の指導が中心となるようです。今年は参加人数が多いらしいです･･･。けが人が出ないことを祈ります。今回は4泊5日で、次の土曜日に帰ってきます。ということで、それまでの間は、記事の投稿、コメントの返信は出来ません。申し訳ありません。まあ、たぶん土曜日も、疲れて記事の投稿は出来ないと思いますし、その次の日も･･･。1週間以上出来ないものと考えておいてくださいね。では

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先週の土曜日、いつもの如く部活があったのですが、練習中にぎっくり腰です･･･。ジャンピングスマッシュを基礎打ちでやって、腰に激痛が。立っていられませんでした。あまりの痛さにそのときのことをはっきりとは覚えていないのですが、後輩の肩を借りて保健室へ。しかし、養護教員が居らず、保健室自体も閉まっていたので、教員室で湿布をもらうことに。とにかく張っておけということで大判の湿布を3枚腰に張ってもらいました。だんだんと、効いてきたのか、熱いのか冷たいのか分からないのですが、張った部分だけ、通常とは異なる感じがしてきました。その日は、歩くのもつらいくらいだったので、少し休息してから部活を早退しました。まあ、昨日は普通に部活をやってましたが。またもやというのは、サッカーをやっていたら腰を痛めましたの通り、5月9日にも腰を痛めていました。

医学的にぎっくり腰は、「急性腰痛症」というらしく、病院での診察をしたほうが良いものらしいですね。我は行って無いのですが･･･。また、ぎっくり腰かどうか調べる為にと、痛いときに腰を動かすのは禁物らしいです。気をつけましょう。

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修学旅行についての記事を書こうと思っていたのですが、修学旅行中にあったことを忘れないようにと書いていたメモが見当たらないので、先に6月1日にあったバドミントンの大会について書こうと思います。メモがなくなったわけではないと思うので、見つけ次第修学旅行の記事を書きたいと思います。まあ、メモがなくなったとしても、思い出して書けると思うので問題ないですがね。

ということで、バドミントンの大会の記事です。今回の大会が一応我が学校の名前を背負っての最後の大会ということらしいです。もしかしたら、夏の個人戦があるかもしれないという噂を聞いたのですが、真偽の程は分かりません。それに、地元のバドミントンクラブチームで大会に参加することもあると思うので、それほど、最後の大会という意識はありません。そして、今回の大会なのですが、タイトルを見て頂ければ分かる通り団体戦でした。団体戦となると、個人戦以上に負けてはいけないなという意識が出てしまいますね。まあ、それくらいのことで緊張してがちがちになるほどの心ではありませんが。1回戦我がペアは第1ダブルスとして出陣でした。出る順番が第1ダブルス、第2ダブルス、第1シングルス、第2シングルス、第3シングルスとなっており、第1ダブルスは団体戦自体の流れを大きく左右してしまう重要な位置でした。1つのペアが組めない状態で、正規のペアが唯一我のところだったというのもありますが、第1ダブルスに選ばれたことはとても嬉しかったです。そして、その重要な初戦、顧問からの指示は、最初から声を出し、攻めて行けという物でした。その指示通り、声を出し、打てるところはスマッシュで攻めて攻め続けました。いつも通りと言えばいつも通りの動きでした。多少のミスは気にせず、打てるところは打ち続ける。シャトルの飛び具合が少し分からず、インアウトの判断を誤る場面も何度かありましたが、2人の連携も良かったので、勝利することが出来ました。そして、その流れのまま、第2ダブルス、第1シングルスと連勝し、3-0で勝利することが出来ました。第2試合は、思ったよりも早く回ってきましたが、そこまで疲れていなかったのと、体が硬くならないうちに試合が出来るに￥ということで、逆に好都合でした。第2試合の相手は、強い学校でした。しかし、勝ち目が無い訳でもありませんでした。第2試合も、第1試合と同様に、第1ダブルスとしての出陣でした。最初の試合と同様に、攻め続けました。しかし、相手も強く、素晴らしいプレイを見せるよりも、ミスを減らさないと勝てない闘いだったと今思い出すとそう思います。ただ、ミスを減らそうと試合のときに思っても、そう簡単に減らせるわけでもなく、もったいない失点が多かったです。良いスマッシュを打てた気がしますし、かなり声も出ていたと思います。しかし、サーブミスの1点、レシーブミスの1点、スマッシュアウトの1点･･･。そのような減らせる失点が敗因だったと思います。第1ダブルスが負け、その流れのまま･･･。3-0で負けてしまいました。ここで、一応引退です。

この試合は、多くの後輩が応援に来てくれました。今までで一番多くの人数が集まったと思います。最初のうちは、始めて応援に来た人もいたので、声の出し方などが分からず、静かなものでしたが、第2試合のときは、声が聞こえてきて嬉しく思いました。応援されていると思うと、やはり、プラスに働きますからね。是非、これからも続けてほしいと思います。また、この試合に触発され、自主練習をすると言ってきた後輩もいました。是非、我らの代が出来なかったことを成し遂げてほしいと思います。負けてしまったけど、後輩には何か残せたのかなと思います。また、自分にとって嬉しかったこともありました。今まで言われたことがなかったのですが、かっこいい姿を見せてもらった、感動したなど言われました。形式的には引退ですが、まだ、複数の後輩からまだ部活に来てほしいといわれているので、参加し続けたいと思います。

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サッカーをやっていたら腰を痛めましたで書いた通り、土曜日は部活に参加しました。後輩の指導をしました。といっても、練習メニューの中に教えてほしいと言われていたことが含まれていたので、助言をしたに過ぎませんでしたが。ただ、やはり、人に物事を教えるという事の難しさを今一度感じさせられました。自分が知っていることでも、上手く伝えることが出来ないもどかしさ。教えた相手は、全く悪くありません。自分の教え方が上手くない為、はっきりとこつを掴む事が出来なかったようです。また、自分でどのように教えたら良いのかを確認し、後日改めて伝えたいと思います。

その土曜日のバドミントン部での練習のことですが、試験前最後の練習となるので、試合を普段に比べ多く入れました。そして、我は腰が痛い状況で、シングルスを2試合、後輩と組んでのダブルスを2試合行うという多少無茶な練習でした。シングルスは、後半になるにつれて、ショットの威力減少してきてしまい、2敗でした。ダブルスは、移動距離が少ない分、ショットの威力の減少度合いが低かった為、また、後輩のプレイにも助けられ、2勝という結果でした。

日曜日、今日の地元バドミントンクラブチームでの練習は、ノック中心でした。自分の中で一番為になったノックが、コート半面に2人がトップ＆バックになり、後衛がスマッシュ→前衛が3球鋭いドライブ系のシャトルをプッシュで返すというもので、40球行いました。後衛は比較的暇なのですが、前衛の反応が早く無いといけないもので、前衛、特にプッシュが苦手な我にとって、とても良い練習でした。今日のイメージを忘れることなく、次回の試合につなげたいと思います。

因みに、もうそろそろ試験1週間前となり、部活が停止となります。今年は良い成績を取る為に、もう既に勉強を始めてはいるのですが、不安です。これからは、もっと勉強量を増やしていきたいと思います。

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今日は、昨日の報告通り、インハイ個人戦へ行って来ました。正直、今日はかなり疲れてしまって、更新できそうもありませんでした。ただ、1度寝たら、多少元気が出たので、更新させていただきます。

結果は、2回戦敗退です。1回戦の相手は正直、そこまで強くはありませんでした。最初の数ポイントをとってみて、これならいけると確信しました。その為、ペアと話をして、フォーメーションのチェックを行ったり、わざとシャトルを上げて、シャトルを動かし、体を温めました。その後2回戦なのですが、勝てなかった試合ではないと思っています。というよりも、勝てた試合でした。敗因は、お互いミスが多いといういつものパターンなのですが･･･。攻撃の形も悪くはなかったと思いますし、守備も悪くはなかったと思いますが、一つのアウトで流れが変わってしまったり･･･。正確なプレイを目指していきたいと深く思いました。

因みに、今日は、後輩が応援に来てくれて、心強かったです。やはり、応援してもらってると思うと、力が出てくるような気がしますからね。ありがとうございました。

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明日は、高校生活最後の個人戦となる、インハイへの東京都予選へ行って来ます。正式な名前は東京都総合体育大会兼全国総体東京都予選らしいです。最近はペアとの練習をあまり出来ていなかったので、一部不安要素もありますが、全力を尽くしていきたいと思います。明日は、後輩も応援に来てくれるようなので、精一杯、そして、勝った姿を見せてあげたいと思っています。一人の後輩が体調を崩したとの事で、明日は応援へ行くことが出来ないかもしれないです、との丁寧なメールでの連絡がありました。体長を崩し、たとえ応援へ行けなくとも、メールでの激励はとても力になりました。ありがとうございます。是非精一杯力を尽くしていきたいと思いま。申し訳ないですが、疲れていると明日に結果の通知が出来ないかもしれません。

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今日は、地元のバドミントンクラブチームで練習をしてきました。練習自体がなかったり、我が学校の試合があったりして、なかなか参加できずにいました。ということで、今日は久々の練習でした。また、ペアも同じクラブチームに参加しており、ペアと練習するのも久々でした。今日の練習では、ノックは行わず、パターン練習と試合中心でした。今日は全体的にショットがよくありませんでした。なので、試合も勝ったり負けたり･･･。疲れの原因が昨日の部活です･･･。疲れて記事を書くことも出来ませんでした。（実際は、疲れ→面倒臭いとなっただけなのですが･･･。）厳しいトレーニングをやり、太ももが筋肉痛です。

明日は学校が休みなので、ゆっくりしようかと思うのですが、どうなるか分かりません。一応予備校の授業があるので、単語テスト対策と宿題だけはやってておこうかと思います。英検準1級を目指して頑張りたいと思います。

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今日、部編成があり、約20人の新入生がバドミントン部へ入部しました。中学校と高校の練習を分けたのですが、20人も入ってくると、以前と同じような状況になってしまいそうですね。今回入部した中で、今までバドミントンをやっていたのは、1人だけだそうです。まあ、今日は素振りしか見ていないのですが、結構出来そうな雰囲気でした。実際にシャトルを打ってもらわないと分からないですが、上手いような気がします。しかも、その経験者が一番やる気があるように感じられました。是非頑張っていってほしいです。将来のエースとして。

今日の練習は、軽めのトレーニングを行い、基礎打ち、ノック、試合でした。ノックは、スマッシュ→逆サイドに前進しつつのドライブ→逆サイドに甘めに上がったシャトルをプッシュの3球を6セット計18球行い、それの逆パターンも行いました。プッシュの成功率が高くなかったので、速めに動けるようにしたいと思います。その後試合ですが、今日は後輩と組んでのダブルスでした。最初の方は、今まで組んだことの無いせいか、動きにぎこちない点が多かったですが、だんだんと攻撃に転じ、更に後輩のすばらしいプレイが出た為に、最終的には勝ちに持ち込み事が出来ました。ダブルスというものは、何回も試合を重ねて、ペアと上手く動けるようにして行くものと考えているので、今日の動きがぎこちなかったのはしょうがないと考えています。それにしても最近正規のペアと練習していないな･･･。

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今日も部活動がありました。今年からバドミントン部の活動が中学生と高校生に分かれました。月曜日、水曜日、金曜日が中学生。火曜日、木曜日、土曜日が高校生の練習です。しかし、昨日は訳ありで高校生の練習になったので、2日連続（木曜日も練習があったのですが、参加できませんでした）の部活となりました。実は今日で、体験入部が終了だったそうです。火曜日に正式に加入となるらしいのですが、次の部活動が火曜日なので、もう終わりということです。

今日は、学校の行事で部活動に遅れての参加でした。いつも通り、基礎打ち、ノック、試合という流れでした。今日は土曜日ということで、練習時間が長く、ノックを重点的に行っていました。昨日と同じ4点のノック、ダブルスの5点ノック（スマッシュ→逆サイドのスマッシュ→ストレートに前進しながらドライブ→更に前進してのヘアピン若しくはプッシュ→逆サイドでのヘアピン若しくはプッシュ）と、ダブルスのフリーノックを行いました。

試合は、久々にシングルスをやりました。我のスマッシュが遅くなったような気がしました。鍛えなおさねば。また、一部長いラリーがあり、後輩が喜んでいるようでした。その状況が15点マッチの試合で13-14で負けていて、我が引っ張り14-14に持ち込んだので、面白かったようです。まあ、そのときに体力をかなり消耗してしまい、試合には14-16で負けてしまいましたが。あとは、1試合ダブルスに入りました。ダブルスはある程度点差をつけて勝ちました。

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今日は、金曜日なのですが、高校生の練習日になりました。6時間目が体育だったので、すぐに着替えることが出来、早めに体育館に到着しました。いつもの如く、バックハンドの練習をしていたら、後輩からダブルスをやりませんか？とのお誘いがあったので、ダブルスをやることに。点数を数えたり数えなかったりと、楽しみながら軽く試合をしました。

その後は、短距離走や踏み込みなどといったトレーニングをやりました。久々にトレーニングを行ったので、正直疲れました。ただ、あまり使っていなかった筋肉も動かせたかと思うので、良かったです。その後基礎打ち、ノックと続いていきました。ノックは、部長がどこかで発見したというノックをやりました。スマッシュ→ストレートへきたネット前のシャトルをヘアピン→クロスにあがったシャトルを飛びつきスマッシュ→クロスのネット前のシャトルをプッシュの4球×5周の20球でした。そのとき、学校のパンフレットに使う写真の撮影を行っていました。ノックへ入っているときもフラッシュを焚いての撮影だったので、正直邪魔でした。集中力を切らしている人も多かったですし･･･。

最後に試合を行いました。今日はペアが来ていなかったので、後輩と組んでダブルスを行いました。お互いプッシュが得意では無いということで、スマッシュで攻めつつ、敵を動かして、ミスを誘う作戦に出ました。まあ、上手く動かせて試合には勝ちました。ただ、その試合中敵の甘いスマッシュをクロス方向へかなり強いドライブで返したのですが、そのシャトルが敵の前衛の顔面に直撃。その場に倒れこんでしまいました。後輩でしたので、我にあまり強いことは言えず、大丈夫ですと入ってくれたのですが、本当に悪いことをしたと思っています。すいませんでした。

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