またもや腰を･･･。今度はバドミントンで
先週の土曜日、いつもの如く部活があったのですが、練習中にぎっくり腰です･･･。ジャンピングスマッシュを基礎打ちでやって、腰に激痛が。立っていられませんでした。あまりの痛さにそのときのことをはっきりとは覚えていないのですが、後輩の肩を借りて保健室へ。しかし、養護教員が居らず、保健室自体も閉まっていたので、教員室で湿布をもらうことに。とにかく張っておけということで大判の湿布を3枚腰に張ってもらいました。だんだんと、効いてきたのか、熱いのか冷たいのか分からないのですが、張った部分だけ、通常とは異なる感じがしてきました。その日は、歩くのもつらいくらいだったので、少し休息してから部活を早退しました。まあ、昨日は普通に部活をやってましたが。またもやというのは、サッカーをやっていたら腰を痛めましたの通り、5月9日にも腰を痛めていました。
医学的にぎっくり腰は、「急性腰痛症」というらしく、病院での診察をしたほうが良いものらしいですね。我は行って無いのですが･･･。また、ぎっくり腰かどうか調べる為にと、痛いときに腰を動かすのは禁物らしいです。気をつけましょう。
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最近接骨院を転々として、3件目にしてようやく素晴らしい接骨院に巡り合うことができました。
その接骨院には有名なバドミントンの選手も通っていて、そこの先生はバドミントンをやっている人がどういうところを負傷するのか熟知していました。
おかげで辛かった股関節の痛みも取れました。
何がいいたいのかというと、接骨院選びはとても重要ですよ。
評判をよく調べて、自分に合った接骨院を選ぶことに労力を割けばそれに見合った結果が得られると思います。
お大事に
コメント by humans - 2008 年 6 月 21 日 22:30:08
コメントありがとうございます。
最近関節痛が多いので真剣に考えたほうが良いようですね･･･。
中学生のときに膝を痛めてしまって（半月板損傷）、
その影響で腰に負担がかかり、今の状態になっているものと思われます。
また、肩・足首・手首も最近調子が･･･。
そろそろ、診察を受けたほうが良いような気もしてきました。
コメント by パッチ - 2008 年 6 月 22 日 23:18:46